Mind Me By GolfBays
"Mind Me By GolfBays" - это расширение для Chrome, разработанное для поощрения здоровых привычек во время работы за столом. Оно действует как нежное напоминание о необходимости делать перерывы и выполнять простые упражнения для улучшения вашего благополучия. Этот инструмент подталкивает вас делать следующее через регулярные интервалы:
- Поддерживать гидрацию, пью воду
- Растягивать руки, чтобы избежать застойности
- Корректировать свою осанку для лучшей эргономики
- Моргать глазами, чтобы снизить напряжение глаз
- Поощрять короткие прогулки, чтобы бороться с длительным сидением
Интегрируя эти небольшие упражнения бесшовно в ваш рабочий режим, "Mind Me By GolfBays" стремится улучшить ваше общее здоровье и производительность.
